SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko cykl

  • K.O co sie stało? Więc sam zjadłem..

    Post
    Odżywki i suplementy

    KO to dobry stak. Przy dawkowaniu: 2 porcje na dobę daje ostro po rajtach. Siła idzie gwałtownie, masa zależnie od diety (siła zresztą też - na wysokoenergetycznej diecie u mnie ostro siła poszła). Oraz teraz biorę: 1 porcja KO 1 porcja mono(4-5g). Też jest pozytywnie, choć po tym mega cyklu, z którego prowadziłem relację w kwietniu, to myślałem, [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 17800 Data: 2006-11-03 23:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema ! towar na 1 cykl leci (75 amp farmaka ,14 tabs ari,1 paka hcg, 1 paka provi i 1 paka clenu - wszystko wedlug wczesniejszych zalozen). Teraz czas zastanowic sie co wybrac z niezbednych supli (elit-e w tym Twoim linku za duzo nformacji nie znalazlem ktore by mnie zainteresowaly ;)) Zastanawiam sie nad kupnem 2 rodzajek bialek (szybko [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7028 Data: 2007-08-07 20:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 108 -udo: 59 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2g/kg m.c. -węglowodany: 3g/kg m.c. -tłuszcz: <1g kg m.c. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: z parą odważników kulowych 9. CEL CYKLU: siła, masa m. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2012-09-17 15:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok x2

    Post
    Doping

    1. 25 lat 2. 77 kg 3. 174 cm 4. WYMIARY: -biceps 41 cm: -Klatka 112 cm : -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle 1:100 tab meta , 2: 200 meta 3. 20 teść prolongatum + 100 meta. I ostatni 200 Winstrol(tylko 100 działało) 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2016-02-10 12:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z dupy, polec testa z deca, a metax daj na kicka: 1-4 meta 20-25 ed 1-8 enan 250 e3d 1-10 deca 400/week 9-14 prop 100 eod W posilku potrenigowym obowiazkowo wpc! Kolecja z dupy, co to ma byc 150g jogurtu (jogobella light) Na noc najlepszej jakosci bialko. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-04-06 22:53:48

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2008-04-06 22:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecnie mam na na 0 po dlugim okresie podchodów do takiego poziomu - wiadomo po zrzuceniu 36 kg metabolizm byl ostro "upośledzony" do końca cyklu chce zrobic na koniec +150, okres pocyklowy chce zaczac tez na 0 ale z dodaniem basenu do silowni, ew wypady na inne sporty tez troszke dodac kcal w skali dziennej. Rozklad jak ze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2009-05-26 16:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta. 1. WIEK:28 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120~ -udo:60 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA:jest -białko:ok 142 -węglowodany: 277 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cos tam kiedys bylo. 8. TRENING: 4razy w tygodniu silka,trzy razy bieganie. 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2015-12-29 11:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmasujemy się ?? ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl był z dupy, ale fakt faktem, że przez rok akademicki nic nie przybyło. Z bilansu jeśli wziąć pod uwagę te badania (których niestety Ci nie podam bo nie wiem,a tematu nie znajdę już :/ ) wynika, że jak bierzesz 100 g białka to od 400g do 700g WW żeby zostało wykorzystane budulcowo, ale wiadomo praktyka swoją drogą teoria swoją. Chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6086 Data: 2008-11-12 11:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 dla kobiety przy zastoju wagi

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 64 3. WZROST: 161 4. WYMIARY: -biceps: 28 -klatka: 94 -udo: 59 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat, przerwa roczna, aktualnie 1,5miesiaca 6. DIETA: keto -białko: -węglowodany: 20-30g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nul 8. TRENING: ograniczony - 30-60min.x 5/tydz. 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7729 Data: 2018-06-26 16:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak od listopada to troche za wcześnie na kreatybe, co do spadków, białko nie jest od tego brakuje Ci białka w diecie to je stosujesz, aakg tak samo nie ochroni Cię przed niczym, jedynie odpowiednie odzywianie i trening, to nie są sterydy by braćcoś po cyklu. ja bym już pociągnął cykl do konca puchy jak będzie dobrze szło a nie na drugi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2018-12-31 19:59:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Reasumując białko jak najbardziej stosuje w diecie gdyż jest mi ono potrzebne, kreatynę stosuje 5,5-6,5g na dobę przez 6 tygodni tak więc mam pociągnąć cykl do 10 tygodni bo na tyle gdzieś mi wystarczy. Co do suplementacji po cyklowej, możesz mi coś zaproponować ponieważ słyszałem, że aakg utrzymuje pompe i można je stosować w takim wypadku. 2. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2018-12-31 20:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Pewnego dnia wchodzę do sklepu z suplami, żeby popatrzeć na ceny. Pytam jakieś białko jakie Pan może zaproponować? - koleś podaje 737 i ' z białkiem to tylko GARNIER ' pytam sie o argininę - koleś ' po co Panu arginia? przecież to jest na odtrutkę ' No to pytam sie co Pan ma tutaj nowego? - koleś ' teraz tylko te eNO ale to są jakieś [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 20:02:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AXEL 97 - H.S.T. - BLOG

    Post
    Trening w domu

    [...] takim fajnym planem ale to tez bez jakies wiekszej dyscypliny jednym slowem priorytetowo traktowalem hst a reszta to takie bonusiki nie wiem czy wspomnialem ze zmienilem bialko megabol quattro pro na olimp SP80 no i tak sobie szlo to hst aha zmienilem uginania ramion ze sztanga na biceps na dodatkowa serie hantelkami bo niepokoi mnie [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-11 13:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 102 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli głównie teście deka metka tren 8. TRENING: 4razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła masa p******niecie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 20:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ax po cyklu najlepiej kreatyne a bialko to obowiazkowo. Jak ktos juz zaczyna brac koksy to raczej odzywke powinien brac codziennie a nie tylko w trakcie cyklu. Do tego wskazana glutamina, oczywiscie witaminy i mineraly. Nie obraz sie ale sie slabo przygotowales jak na cykl... Przemysl sprwe zanim wezmiesz i lepiej jak juz musisz brac to uzbieraj [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-03 11:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 26 2. WAGA: 78 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: 67 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: 4200kcl -białko: 280 -węglowodany: 520 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 1-6tyg, test omnadren 1-7,testosteron prolongatum 1-9, 8. TRENING: wolne ciężary siłownia 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 15173 Data: 2018-04-07 22:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ja mam zamiar zrobić sobie cykl z dwiema puszkami małymi CP czyli wyjdzie 50dni cyklu. Dietka jest + białko i carbo. będę dawkować CP: DT: na czczo i przed treningiem DN: naczczo i w godzinach treningu. po ile gram ? 9g? - to będzie prawie jedna duża łyżka stołowa czy miarka będzie? Zmieniony przez - AndrzejMił w dniu 2007-10-09 22:26:08

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy , jak chcesz porady czy tam korekty cyklu wypelnij ankiete dzialu , nic o tobie nie wiemy 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2016-04-06 12:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/reziolki

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 2 - tydzień 1 - dzień 1 TRENING (1) 6x complex sztangowy ciężar rosnący przyjmijcie to jako rozgrzewkę 20kg/22kg/24kg/25kg/27kg/29kg (2) 15-14-13-...-1 Thrusters 2x5kg Sit up Slasher to hallo 5kg (robione po 15,14...na stronę) (3) 10 obwodów 50 wejść na step z obciążeniem 20kg 6 wioseł jednorącz 12kg (4) 15-14-13...-1 opuszczenia z guma [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15869 Data: 2013-04-29 14:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea FUSION -nowość!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wg mnie nieco za wcześnie wziąłeś się za kreatynę i zapewne nie wykorzystasz w pełni jej możliwości - powinieneś potrenować jeszcze pare m-cy i podłapać nieco techniki wykonywania ćwiczeń, wykorzystać naturalny potencjał którego ogromne zasoby jeszcze w Tobie drzemią - ale skoro chcesz koniecznie ją już teraz brać: 1 Cykl powinien trwać 7-8 [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-03 21:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)